1.ソフト起動し、「新規登録」をクリックします。
2.「ユーザーデータ新規登録」から適宜入力し「登録」をクリックします。
　※氏名の登録の際、氏と名の間に
　　スペースを入れて登録します。
　　例：出根戸　太郎
3.登録後、氏名をクリックし、「身体の記録」をクリックします。
4.「記録する」をクリックします。
5.「データ追加」が表示されますので適宜入力します。
6.「血液の記録」をクリックします。
7.「記録する」をクリックします。
8.「データ追加」が表示されますので適宜入力します。